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专家开出饮食、运动清单助你提高免疫力

  文字:北京协和医院临床营养科主任于康 “熊猫医学漫画”供稿.【详情】

防治感冒咽炎试试这款汤

  近段时间大家最怕生病了,感冒药不好买,去医院又怕交叉感染。广东省人民医院中医科副主任医师林举择为大家推荐一款牛蒡淡豆豉葱白薏仁汤,具有疏风透热,利咽祛湿功效,特别适合这个季节饮用。【详情】

复工了,办公室的中央空调能开吗?

  最近不少单位都复工,广州的气温也逐日上升,竟然有了夏天的感觉。那么高层写字楼到底能不能开中央空调?中山大学孙逸仙纪念医院急诊科副主任余涛教授进行了解答。【详情】

推拿5步操拯救你家娃的视力

  抗疫期间,家长和孩子们共同迎来了“停课不停学”的特殊新学期。很多家庭老少齐上阵,全家一起通过互联网远程开展网校网课的学习,监督打卡,匆忙中也度过了难忘的家庭时光。【详情】

宅家不动颈椎闹罢工

  在新冠肺炎疫情紧急防控的高压环境下,在医院里仍有一批不堪病痛困扰的脊柱病患者前来就医,大多数是颈椎病患者。患者们十分不解,为什么平时还挺好,最近突然有问题了。【详情】

新冠肺炎核酸检测假阴性率为何这么高

  新冠肺炎疫情发生以来,关于核酸检测假阴性率过高的话题,一直是各方关注的焦点。有报道称,以荧光定量RT-PCR作为检测手段的新冠病毒检测的阳性率目前仅有30%—50%,导致奇高的假阴性率。【详情】

孩子出门拒戴口罩怎么办?

  从2月24日9时起,广东重大突发公共卫生事件一级响应调整为二级响应。但这并不意味着,疫情拐点到来,更不意味着可以摘掉口罩到处跑,甚至聚餐。【详情】

每天被照射十几次,红外线测温仪会不会伤眼?

  近日,许多企业都复工了。许多通勤的人一天要被红外线测温枪频繁照射到眼睛,有人担心频繁照射,测温仪的红外线会不会伤眼?广州中医药大学第一附属医院黄仲委教授进行了解答。【详情】

疫情期间,慢阻肺患者要注意什么?

  编者按: 慢阻肺(COPD),即慢性阻塞性肺疾病,以不完全可逆的气流受限为特点。该病中老年人群患病率较高,是仅次于高血压、糖尿病的中国第三大常见慢性病。【详情】

宅家办公 这款茶最适合眼干干的你

  现在不少人都是在家办公,看电脑、手机、ipad等电子产品的时间会剧增,容易造成眼睛干涩、流泪、模糊及其他的不适,广东省中医院心内科主任医师胡世云为你介绍几款易做有效的眼睛茶疗方。 1 石斛茶 药物:石斛10克,枸杞10克,丹参10克,山药10克。【详情】

疫情期间到医院就诊该如何正确防护?

  编者按:疫情期间,有的人生病了,但是对要不要去医院却感到纠结。特殊时期,该如何做好自我防护,怎样避免交叉感染,做到安全就诊呢?来看看人民健康小编为您准备的科普小知识,大家共同打响防疫“阻击战”。【详情】

调整好睡眠,提升抵御疾病的能力

  在抗击新冠肺炎疫情期间,面对这样的突发公共事件,有些人会出现应激反应、焦虑不安、抑郁沮丧等情绪症状,有时甚至会影响我们正常的生活和睡眠,应如何去调节? 对此,首都医科大学宣武医院神经内科主任医师詹淑琴表示,好的睡眠能帮助我们身体得到修复,增强免疫功能,出现睡眠问题可以采用心理治疗和药物治疗,是否选择药物治疗与何时选择要平衡利弊,在专业医生的指导下合理用药。 面对这一次的新冠肺炎突发事件,詹淑琴表示,大家会产生不同的反应,这种应激反应所表现出来的症状多种多样,归类下来有两种:一种是情绪反应,情绪反应可以表现为疫情的过分担心、恐惧、害怕、焦虑等症状;另一种应激反应是身体的反应,在强烈或者持续的精神刺激下出现身体的焦虑反应,出现头晕头疼、乏力、肌肉疼痛、紧张抽搐等;处于应激状态中的人最常伴随的症状是失眠,可表现为入睡困难,早醒、夜间易醒,恶梦,从梦中惊醒。【详情】

怎么吃才能提高自己的免疫功能?

  我们的人体就像一个三层防御墙,能够对抗外界的侵袭。第一层就是靠我们外在的皮肤,还有身体表面的黏膜,通过它们来对抗外界大约90%以上的病毒和细菌侵袭。【详情】

詹淑琴:好的睡眠增强免疫力,为身体健康保驾护航

  在抗击新冠肺炎疫情期间,面对这样的突发公共事件,有些人会出现应激反应、焦虑不安、抑郁沮丧等情绪症状,有时甚至会影响我们正常的生活和睡眠,应如何去调节? 对此,首都医科大学宣武医院神经内科主任医师詹淑琴表示,好的睡眠能帮助我们身体得到修复,巩固记忆力,增强免疫功能,为身体健康保驾护航,出现睡眠问题可以采用心理治疗和药物治疗,是否选择药物治疗与何时选择要平衡利弊,在专业医生的指导下合理用药。 调整好睡眠,提升抵御疾病的能力 面对这一次的新冠肺炎突发事件,詹淑琴表示,大家会产生不同的反应,这种应激反应所表现出来的症状多种多样,归类下来有两种:一种是情绪反应,情绪反应可以表现为疫情的过分担心、恐惧、害怕、焦虑等症状;另一种应激反应是身体的反应,在强烈或者持续的精神刺激下出现身体的焦虑反应,出现头晕头疼、乏力、肌肉疼痛、紧张抽搐等;处于应激状态中的人最常伴随的症状是失眠,可表现为入睡困难,早醒、夜间易醒,恶梦,从梦中惊醒。【详情】

内蒙古自治区新冠肺炎疫情防控指挥部关于实行疫情精准防控促进复工复产有关事项的通知

  各盟市新冠肺炎疫情防控指挥部,自治区新冠肺炎疫情防控指挥部各工作组、成员单位: 按照国务院联防联控机制《关于科学防治精准施策分区分级做好新冠肺炎疫情防控工作的指导意见》和自治区应对新冠肺炎疫情工作领导小组《关于实行分类指导精准施策统筹做好疫情防控与经济社会发展工作的意见》精神,为进一步做好疫情精准防控,促进企业有序复工复产,恢复经济社会秩序,切实做到疫情防控和生产发展两手抓、两不误,现就有关事项通知如下: 一、关于隔离观察 (一)对确诊病例、疑似病例的密切接触者,隔离观察期满后,在当地健康观察满一周以上,出具解除隔离健康证明的,不再进行隔离观察。 (二)对有湖北往来史人员,隔离观察期满后,在当地健康观察满一周以上,出具解除隔离健康证明的,不再进行隔离观察。【详情】