據Eurekalert 報道稱,美國當地時間上周三(12月6日)來自蒙特利爾大學科研人員的最新研究成果顯示: 無論孩子、年輕人還是老人,玩3D電子游戲有助於提升大腦認知能力,甚至對於海馬體而言,玩電子游戲比上鋼琴課更管用。
研究人員發現,3D電子游戲可以使玩家的海馬體灰質會增加, 海馬體因為形狀似海馬而得名,其功能是幫助人們確定自己的位置(被稱為空間記憶)和記住過去的經歷(情景記憶)。海馬體中灰質越多就意味著大腦更為健康。
之前,研究人員曾得出過類似結論,但僅僅針對20多歲的年輕男性——電子游戲的主要玩家群體,而不具有廣泛代表性。現在,他們招募老年人進行實驗。研究對象一共33人,年齡為55-75歲。研究人員將他們分為3組:第一組定期玩“超級馬裡奧64”﹔第二組上鋼琴課(他們從未學過鋼琴)﹔第三組什麼也不做。
結果發現,鋼琴組和控制組的灰質體積並未增加,但游戲組的灰質體積有所增加。主要研究人員Gregory West表示,“超級馬裡奧64”這類游戲強迫參與者構建虛擬環境的認知地圖,這會刺激海馬體。此外,它還有助於逆轉灰質萎縮——隨著年齡的增長,灰質會漸漸萎縮。
好消息是,我們可以通過學習新事物增加灰質體積,逆轉此現象。“超級馬裡奧64”這類游戲能夠刺激海馬體,在這方面似乎具有應用潛力。原因究竟在於和空間記憶有關的特殊大腦活動,還是僅僅在於學習新事物?這個問題還有待探究。
對中樞神經系統而言,海馬體灰質至關重要,它有助於將短時記憶轉化為長時記憶、也有助於空間定位。此外,海馬體灰質也是神經及精神疾病(包括阿茲海默症)的重要生物標志。之前曾有研究發現,倫敦出租車司機的海馬體后部區域的灰質比普通人多。
當然,對於此類研究,專家們也表示將永遠持保留態度;但研究結論確實鼓舞人心。它表明,玩游戲永遠為時不晚——至少對海馬體而言,玩電子游戲比上鋼琴課更管用。(記者 林迪)