昨天是第十八個世界睡眠日,由中國睡眠研究會主辦的“2018中國國際睡眠科技產業博覽會”在北京展覽館開幕,大量智能化“助眠神器”亮相。
“我從年輕時起到現在,打鼾嚴重,太影響睡眠質量了,經常早晨醒來時暈暈沉沉……”68歲的冉先生和老伴兒在一個特殊的枕頭前停下,細細詢問。這個枕頭名叫止鼾枕,可以監測收集人們的鼻鼾聲波、心率、呼吸和體動等數據,並通過枕芯內的干預模塊發出輕微震動,幫助人們翻身調整睡姿,放鬆喉部肌肉,起到停止打鼾的作用。
最新調查顯示,我國睡眠障礙率高達38%。睡眠障礙不僅影響精神,還可能損害體內臟器,導致免疫力下降、癌症發病率提高。
一道亮相博覽會的,還有智能睡毯、香薰智能頭戴、無線睡眠監護儀等各種“助眠神器”。本屆“睡博會”將持續三天。(記者 劉歡)