一線防疫人員心理調試

新冠肺炎來勢洶洶，讓春節都變得漫長。如此關乎生命健康的大事，每個人都不免恐慌，面臨著各種害怕、焦慮、煩躁，擔心生命隨時可能遭受到危險。特別是奮戰在一線的防疫人員，不僅要有助人的“熱心”，還要有助人的“冷腦”，他們長時間面對大量可能傳染的病人、高強度的工作、短缺的物資以及家人的擔心，難免會產生緊張焦慮等心理問題。這是正常的心理應激反應，是人類自我防御的一種機制，要正確看待、接納並化解問題，才能保護好自身、更好地在崗位上發揮作用。