一线防疫人员心理调试

新冠肺炎来势汹汹，让春节都变得漫长。如此关乎生命健康的大事，每个人都不免恐慌，面临着各种害怕、焦虑、烦躁，担心生命随时可能遭受到危险。特别是奋战在一线的防疫人员，不仅要有助人的“热心”，还要有助人的“冷脑”，他们长时间面对大量可能传染的病人、高强度的工作、短缺的物资以及家人的担心，难免会产生紧张焦虑等心理问题。这是正常的心理应激反应，是人类自我防御的一种机制，要正确看待、接纳并化解问题，才能保护好自身、更好地在岗位上发挥作用。