疑似患者及家属心理调适

历史告诫我们，重大公共卫生事件当中始终伴有两个疫区，一个是在社会上，一个是在心理上，也同时伴有有两种病毒，一种叫“新冠肺炎病毒”，一种叫“心理恐慌病毒”。特殊时期，疑似患者人群在承受身体不适的同时，也因为对疾病的不确定，对健康的担忧，对死亡的恐惧，会有各种各样的负面情绪反应，而疑似患者家属的身心状态也会直接影响到疑似患者的心理状态。因此，我们心理工作者要对这种心理恐慌病毒来进行工作，来辅助对抗另一种病毒。那么如何来应对这些压力，提高自己的心理免疫力？