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專家開出飲食、運動清單助你提高免疫力

  文字:北京協和醫院臨床營養科主任於康 “熊貓醫學漫畫”供稿.【詳情】

防治感冒咽炎試試這款湯

  近段時間大家最怕生病了,感冒藥不好買,去醫院又怕交叉感染。廣東省人民醫院中醫科副主任醫師林舉擇為大家推薦一款牛蒡淡豆豉蔥白薏仁湯,具有疏風透熱,利咽祛濕功效,特別適合這個季節飲用。【詳情】

復工了,辦公室的中央空調能開嗎?

  最近不少單位都復工,廣州的氣溫也逐日上升,竟然有了夏天的感覺。那麼高層寫字樓到底能不能開中央空調?中山大學孫逸仙紀念醫院急診科副主任余濤教授進行了解答。【詳情】

推拿5步操拯救你家娃的視力

  抗疫期間,家長和孩子們共同迎來了“停課不停學”的特殊新學期。很多家庭老少齊上陣,全家一起通過互聯網遠程開展網校網課的學習,監督打卡,匆忙中也度過了難忘的家庭時光。【詳情】

宅家不動頸椎鬧罷工

  在新冠肺炎疫情緊急防控的高壓環境下,在醫院裡仍有一批不堪病痛困擾的脊柱病患者前來就醫,大多數是頸椎病患者。患者們十分不解,為什麼平時還挺好,最近突然有問題了。【詳情】

新冠肺炎核酸檢測假陰性率為何這麼高

  新冠肺炎疫情發生以來,關於核酸檢測假陰性率過高的話題,一直是各方關注的焦點。有報道稱,以熒光定量RT-PCR作為檢測手段的新冠病毒檢測的陽性率目前僅有30%—50%,導致奇高的假陰性率。【詳情】

孩子出門拒戴口罩怎麼辦?

  從2月24日9時起,廣東重大突發公共衛生事件一級響應調整為二級響應。但這並不意味著,疫情拐點到來,更不意味著可以摘掉口罩到處跑,甚至聚餐。【詳情】

每天被照射十幾次,紅外線測溫儀會不會傷眼?

  近日,許多企業都復工了。許多通勤的人一天要被紅外線測溫槍頻繁照射到眼睛,有人擔心頻繁照射,測溫儀的紅外線會不會傷眼?廣州中醫藥大學第一附屬醫院黃仲委教授進行了解答。【詳情】

疫情期間,慢阻肺患者要注意什麼?

  編者按: 慢阻肺(COPD),即慢性阻塞性肺疾病,以不完全可逆的氣流受限為特點。該病中老年人群患病率較高,是僅次於高血壓、糖尿病的中國第三大常見慢性病。【詳情】

宅家辦公 這款茶最適合眼干干的你

  現在不少人都是在家辦公,看電腦、手機、ipad等電子產品的時間會劇增,容易造成眼睛干澀、流淚、模糊及其他的不適,廣東省中醫院心內科主任醫師胡世雲為你介紹幾款易做有效的眼睛茶療方。 1 石斛茶 藥物:石斛10克,枸杞10克,丹參10克,山藥10克。【詳情】

疫情期間到醫院就診該如何正確防護?

  編者按:疫情期間,有的人生病了,但是對要不要去醫院卻感到糾結。特殊時期,該如何做好自我防護,怎樣避免交叉感染,做到安全就診呢?來看看人民健康小編為您准備的科普小知識,大家共同打響防疫“阻擊戰”。【詳情】

調整好睡眠,提升抵御疾病的能力

  在抗擊新冠肺炎疫情期間,面對這樣的突發公共事件,有些人會出現應激反應、焦慮不安、抑郁沮喪等情緒症狀,有時甚至會影響我們正常的生活和睡眠,應如何去調節? 對此,首都醫科大學宣武醫院神經內科主任醫師詹淑琴表示,好的睡眠能幫助我們身體得到修復,增強免疫功能,出現睡眠問題可以採用心理治療和藥物治療,是否選擇藥物治療與何時選擇要平衡利弊,在專業醫生的指導下合理用藥。 面對這一次的新冠肺炎突發事件,詹淑琴表示,大家會產生不同的反應,這種應激反應所表現出來的症狀多種多樣,歸類下來有兩種:一種是情緒反應,情緒反應可以表現為疫情的過分擔心、恐懼、害怕、焦慮等症狀﹔另一種應激反應是身體的反應,在強烈或者持續的精神刺激下出現身體的焦慮反應,出現頭暈頭疼、乏力、肌肉疼痛、緊張抽搐等﹔處於應激狀態中的人最常伴隨的症狀是失眠,可表現為入睡困難,早醒、夜間易醒,惡夢,從夢中驚醒。【詳情】

怎麼吃才能提高自己的免疫功能?

  我們的人體就像一個三層防御牆,能夠對抗外界的侵襲。第一層就是靠我們外在的皮膚,還有身體表面的黏膜,通過它們來對抗外界大約90%以上的病毒和細菌侵襲。【詳情】

詹淑琴:好的睡眠增強免疫力,為身體健康保駕護航

  在抗擊新冠肺炎疫情期間,面對這樣的突發公共事件,有些人會出現應激反應、焦慮不安、抑郁沮喪等情緒症狀,有時甚至會影響我們正常的生活和睡眠,應如何去調節? 對此,首都醫科大學宣武醫院神經內科主任醫師詹淑琴表示,好的睡眠能幫助我們身體得到修復,鞏固記憶力,增強免疫功能,為身體健康保駕護航,出現睡眠問題可以採用心理治療和藥物治療,是否選擇藥物治療與何時選擇要平衡利弊,在專業醫生的指導下合理用藥。 調整好睡眠,提升抵御疾病的能力 面對這一次的新冠肺炎突發事件,詹淑琴表示,大家會產生不同的反應,這種應激反應所表現出來的症狀多種多樣,歸類下來有兩種:一種是情緒反應,情緒反應可以表現為疫情的過分擔心、恐懼、害怕、焦慮等症狀﹔另一種應激反應是身體的反應,在強烈或者持續的精神刺激下出現身體的焦慮反應,出現頭暈頭疼、乏力、肌肉疼痛、緊張抽搐等﹔處於應激狀態中的人最常伴隨的症狀是失眠,可表現為入睡困難,早醒、夜間易醒,惡夢,從夢中驚醒。【詳情】

內蒙古自治區新冠肺炎疫情防控指揮部關於實行疫情精准防控促進復工復產有關事項的通知

  各盟市新冠肺炎疫情防控指揮部,自治區新冠肺炎疫情防控指揮部各工作組、成員單位: 按照國務院聯防聯控機制《關於科學防治精准施策分區分級做好新冠肺炎疫情防控工作的指導意見》和自治區應對新冠肺炎疫情工作領導小組《關於實行分類指導精准施策統籌做好疫情防控與經濟社會發展工作的意見》精神,為進一步做好疫情精准防控,促進企業有序復工復產,恢復經濟社會秩序,切實做到疫情防控和生產發展兩手抓、兩不誤,現就有關事項通知如下: 一、關於隔離觀察 (一)對確診病例、疑似病例的密切接觸者,隔離觀察期滿后,在當地健康觀察滿一周以上,出具解除隔離健康証明的,不再進行隔離觀察。 (二)對有湖北往來史人員,隔離觀察期滿后,在當地健康觀察滿一周以上,出具解除隔離健康証明的,不再進行隔離觀察。【詳情】